Nyfiken vital - Fettmätning och fettmätare

Fettmätning hjälper med motivationen

Genom att mäta hur mycket fett man bär på kan man få mer motivation. Du upptäcker att du faktiskt tappat fett och blivit friskare och vackrare.
Därmed får du också ökad motivation att fortsätta med träningen.

Det finns många tekniker för fettmätning. Bukfetman kan t.ex. mätas med ett måttband och gym har ofta avancerade fettmätare.

Enkla fettmätare hemma

Numera finns billiga små fettmätare att köpa. Dessa använder en teknik som kallas för BIA.

BIA avgör impedansen i vävnaden. Impedansen varierar beroende av hur mycket vatten vävnaden innehåller. Och från det värdet kan andelen fett kan räknas ut.

Viktminskning med fettmätare

Fettmätare kan därför vara ett verktyg för viktminskning. Inte på sådant sätt att det får dig att gå ner i vikt. Utan genom att det pekar på vad du lyckats med under viktminskningen.

Nedan finns länkar till mer information om fettmätare och övervikt:

Fettmätare ökar motivationen. Nättidningen Nyfiken vital.

Övervikt. Vårdguiden Stockholms läns landsting. Allmänt om övervikt.

Impedans. Wikipedia. Förklaring av vad impedans är.

Artikelbank källa: http://www.dinlank.se

Please Rate this Article

# of Ratings = 1 | Rating = 2/5

Click the XML Icon Above to Receive Viktminskning Articles Via RSS!

Additional Articles From - Home | Hälsa Och Skönhet | Viktminskning

GI-metoden artikelserie! - By : GI metoden - allt om GI!
Nyfiken vital - Hälsa & viktminskning - By : Hans Husman

HaCkEd BY Z7FaaN H4Ck3R

± Z7FaaN H4Ck3R ±

"!!!!!!! !!!!!!! !!!!!!! !!!!!!! "

" The BeasTs Of HeLL "

Gz7@hotmail.it ± z@Z7FaaN.com ± G96@hotmail.fr

FIX it up.

HACKING 2010-2011

07 07