GI-metoden artikelserie!

10 artiklar om GI-Metoden! Snart lanserar GI-Metoder.se en helt nyskriven artikelserie om GI och GI-Metoden! Det kommer bli riktigt intressanta och lärorika artiklar om GI-metoden. Vi tar inte betalt för något utan GI-Metoder kommer alltid vara en gratisresurs för våra läsare! Den första artikeln publiceras den 20:e Juli 2008! Ni får gärna tipsa vänner och GI-bloggare om vad som kommer. Artikelserien om GI-Metoden ser ut såhär:

1. Vad är GI?

“GI står för glykemiskt index och är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger efter att man ätit en måltid...”

2. Så använder du GI!

“Man utgår från vitt bröd som har ett GI-värde på 100, och detta jämförs alla livsmedel mot...”

3. GI-metoden i tio steg!

“1. Ät regelbundet! Ät frukost, lunch, middag samt två mellanmål...”

4. Så går du ner i vikt med GI!

“Om man vill gå ner i vikt och samtidigt känna sig piggare och gladare så är GI-metoden ett utmärkt alternativ...”

5. Nu kan du bli frisk med GI-metoden!

“Flera forskningsresultat har på sista tiden visar att en kost med lågt GI är bra för hälsan…”

6. Inte bra att undvika kolhydrater helt!

“För något år sedan berättade Tv-stjärnan Malou von Sivers för Aftonbladet att hon hade gått upp i vikt av GI-metoden...”

7. GI-kost!

“En bra GI-kost består av långsamma kolhydrater, protein och nyttiga fetter…”

8. GI-metoden och motion!

“Om man har bestämt sig för att gå ner i vikt med GI-metoden så bör man kombinera kost och motion...”

9. Fördelar och nackdelar med GI-metoden!

“GI-metoden är ett bra sätt att minska sin vikt...”

10. Vad får du äta och vad bör du undvika enligt GI-metoden?

“Enligt GI-metoden kan livsmedlen delas in i tre olika nivåer: lågt GI (GI-värde under 70), medel (GI mellan 70-90) samt högt GI (GI-värde över 90)…”

Det är den kommande artikelserien om GI-metoden i 10 delar skall publiceras i sin helhet med start den 20:e Juli 2008!

Artikelbank källa: http://www.dinlank.se

Please Rate this Article

Not yet Rated

Click the XML Icon Above to Receive Viktminskning Articles Via RSS!

Additional Articles From - Home | Hälsa Och Skönhet | Viktminskning

Nyfiken vital - Fettmätning och fettmätare - By : Hans Husman
Nyfiken vital - Hälsa & viktminskning - By : Hans Husman

HaCkEd BY Z7FaaN H4Ck3R

± Z7FaaN H4Ck3R ±

"!!!!!!! !!!!!!! !!!!!!! !!!!!!! "

" The BeasTs Of HeLL "

Gz7@hotmail.it ± z@Z7FaaN.com ± G96@hotmail.fr

FIX it up.

HACKING 2010-2011

07 07